De sine stătătoare și în cantități rezonabile, frica este o emoție a supraviețuirii: ne semnalizează că ceva nu e în regulă, ne crește atenția și o îndreaptă asupra pericolului identificat, ca apoi să ne alimenteze cu „combustibilul” necesar alegerii unei soluții.

Dacă însă, din varii motive și alimentată de surse inconștiente, frica devine spaimă, panică, sau chiar teroare, ea se oprește din a ne mai fi de folos, sabotând însuși scopul său principal: asigurarea supraviețuirii.

Ce anume poate transforma frica sănătoasă în teroare paralizantă și cum putem ieși din răspunsul automat de „îngheț” (freeze), atunci când miza este viața însăși?

Link de acces eveniment: aici